为检验在校本科生的身体机能和体能素质,掌握本学期学生课外体能训练的实际情况,增强课外体能训练工作的针对性和时效性,1月中上旬,山东警察学院于明水校区田径场举行实战技能基础体能考核。治安系大一、大二、大三年级全体在校学生参加了考核。
本次考核由实战技能教研部组织,项目有:引体向上、俯卧撑、立定跳远、1000米/800米跑,全面监测考生的四肢力量、核心力量、弹跳力、耐力等运动指标。本次考核创新性地引入了智慧体能测试系统,采用机考为主、人工计分为辅的测评方式,确保成绩评判更加科学、精准、高效、公平。
寒风微刺骨,难入热血身。考核现场紧张而有序,学员们以中队为建制进入考场,在监考教师和学生工作人员的指引下完成身份验证,并分批次前往测试场地。跳远时,他们预摆起跳、腾空展体、落地缓冲;力量考察时,他们充分调用核心肌群,让标准动作在瞬间爆发中展现;中长跑期间,他们尽力忍耐腿部肌肉的疲劳和酸痛,驯服无氧加速带来的呼吸困难,顺利完成全程。治安系学员们顽强拼搏,用与自身实力相匹配的成绩,为本学期的实战技能课程教学与课外体能训练画下了句点。
本次考核以考促练,以考助健,在阶段性检测警体训练质量的同时,鞭策并激励同学们高度重视体能锻炼,努力成长为本领过硬、能打善战、作风优良的公安铁军。