一、活动时间：2024年3月5日（周二）14时

二、活动地点：山东警察学院明水校区北操场

三、着    装：警用作训服，穿运动鞋，带水杯等个人用品

四、活动流程：

1.治安系2020级各中队于13时45分在北操场有序集合，主席台前由北至南为20治安一中队至20治安八中队，各中队负责人进行人数清点工作，并将本中队男生编为一组；女生按年级为建制编为一组，女生组位于20治安一中队北侧；

2.开始时间为14时整，结束时间按进程情况具体安排；

3.测试中，20治安一、20治安二、20治安三、20治安四的男生组以及女生组先进行纵跳摸高测试；20治安五、20治安六、20治安七、20治安的八男生组先进行4×10折返跑测试，全部结束之后进行互换，最后进行男生一千米、女生八百米的测试，男生组与女生组女生分开进行测试，按照前两项全部结束时间先后为测试顺序；

4.在男生一千米、女生八百米测试中，每人打开keep软件进行计时，同时会有相关工作人员使用秒表进行计时；

5.每一测试完成后，进行成绩登记，然后进行下一项，其中4×10折返跑以及男生一千米女生八百米只有一次机会，纵跳摸高最多有三次机会进行测试。

五、注意事项：

1.穿合身舒适的衣服和鞋子；

2.做好测试前的热身运动，防止拉伤；

3.在测试进行中注意保护自身安全，防止受伤而影响后期训练；

4.如有身体不适，立即自行停止测试；

5.纵跳摸高测试场地以及4×10折返跑测试场地均各为两个测试场地。

注：本次活动解释权归山东警察学院治安系学生会体育部所有