面对漫长的寒假生活，我们如何把握好自己的时间，继续茁壮成长呢？最好的方法就是制定计划。为保持在校期间学习与生活的良好习惯，让亲人与家乡见证我们的成长，更好地前行，2022级治安五中队团支部组织开展“有计划，必落实”活动。

认真思考，制定一周的计划；严格律己，身体力行地贯彻落实。前往家乡公安机关见习、从公安题材电视剧《潜伏》中学习、从公安文学作品《警察荣誉》中收获感悟……我们放假不停学，持续提高自己的警务素养；叠好被子、练字、社团工作、画画、体能锻炼、下厨……兴趣爱好装满生活的袋子，积极向上是我们的生活态度。

有计划，必落实；今日事，今日毕。下面是我们计划落实情况与感受：

2022级治安五中队 邱昊天：

在上周制定了一日计划，经过一周的实施，感触良多。

先来说说计划的落实情况。早上起床能够按时，上午的计划也落实得比较到位，但是午后的时间安排中，放松休息的时间比较多，学习锻炼的安排较少，以至于出现了沉迷娱乐中忘记了时间的情况，下午的计划落实情况不好，到晚上也是强制自己按时休息。

通过一日计划的实施，我发觉自己确实较以往有了不小的改变，但是计划本身也存在过于理想化而难能完全落实的问题。我想，即使在假期也不能放松自己，而制定一个计划正是提高假期生活质量的好方法，我们也当在实践中不断改善计划，使之成为真正合理高效的计划。我会不断坚持，继续提高，成就更好的自己！

2022级治安五中队 翟玉坤：

就在本周我开始实施了我的计划表。今天的第一项任务就是空腹的有氧跑步，在早上跑了三公里，虽然天气十分寒冷，但是跑步的过程让我感到收获满满；上午主要进行力量的训练，具体项目是哑铃的弯举，也达到了预想的目标，使自己的身体更加强壮了；中午正常的午休，下午自由活动了一下，晚上看了一个多小时的《三体》就准备洗漱睡觉了。总体来说，今天的落实情况不错，计划也基本完成了。感受就是我们在这个假期里身体锻炼也不要松懈，要抓住机会提升自己。

2022级治安五中队 李福良：

计划都比较准时保量地完成了，规律的假期作息可以让我过得充实。一些没有计划的同学假期生活都比较枯燥无聊，而有了计划以后，虽然日复一日，不过每天都有一个明确的目标，不会产生迷茫。体能训练更是一个长期的任务，不能因为回家就懈怠。半个多月的自律，让我变得比之前更加的强大，不能让松散扰乱我的规矩作息，有了目标才有干劲。做计划是一个很不错的决定。

点点星火，汇聚成炬。计划，陪伴我们从年少到现在，列计划的秘诀在于具体和限时两个词。看向我们的计划落实情况，那其实就是我们自律生活的一个缩影，每一天计划成功落实的背后，都离不开合理有效的时间安排与克己自律的坚持执行。今日的我们计划落实得“成”也好，“败”也好，只要我们坚持，总会在假期里一点一点地进步，这点点进步恰似星星之火，终会汇聚成炬。2023，我们终将扬帆起航，成为一束束璀璨之光！